Ralentir pour exister

Et si le vrai secret pour retrouver notre énergie, c’était de ralentir?

Dans cet épisode, Joséane et Stéphanie explorent ensemble leurs plus récents moments de ralentissement, ces instants où elles ont choisi de se nourrir autrement.

À travers leur échange sincère et inspirant, elles partagent leurs clés pour maintenir un équilibre à la fois apaisé et empreint de vitalité. Elles nous racontent ce que « ça crée » en elles de ralentir.